Séances en groupe à Plestin-les-Grèves

ATELIERS ADULTES

ATELIERS HEBDOMADAIRES SOPHROLOGIE : 28 séances

Jeudi de 9h30 à 10h30

Cours d’essai le jeudi 13 septembre  – Démarrage des cours le jeudi 20 septembre 2018

Apprendre à se détendre avec la sophrologie. Ponctuellement ou de façon plus régulière, certains troubles s’installent : mal de dos, mauvais sommeil, fatigue passagère… Et si c’était tout simplement un déséquilibre entre le rythme que vous avez et les ressources dont vous disposez ? La sophrologie est une discipline permettant de développer nos capacités personnelles et d’améliorer l’existence au quotidien en la pratiquant régulièrement. Les séances de sophrologie sont des moments pour vous pour apprendre à vous détendre au quotidien à l’aide d’outils simples. Accessible à tous, elle se pratique assis et debout.

Inscription à l’année : 282€ (94€ le trimestre). Séances hebdomadaire hors vacances scolaires.

Inscription au trimestre : 115€

Carte 10 séances : 145€

+ adhésion à Ti an Holl : 10€ plestinais – 12€ extérieurs