Séances en groupe à Plestin-les-Grèves – Lanmeur – Morlaix

ATELIERS ADULTES EN GROUPE

PLESTIN LES GREVES : ATELIERS HEBDOMADAIRES SOPHROLOGIE : 28 séances

Jeudi de 10h00 à 11h00

Cours d’essai le jeudi 12 septembre 2019 – Démarrage des cours le jeudi 19 septembre 2019

Apprendre à se détendre avec la sophrologie. Ponctuellement ou de façon plus régulière, certains troubles s’installent : mal de dos, mauvais sommeil, fatigue passagère… Et si c’était tout simplement un déséquilibre entre le rythme que vous avez et les ressources dont vous disposez ? La sophrologie est une discipline permettant de développer nos capacités personnelles et d’améliorer l’existence au quotidien en la pratiquant régulièrement. Les séances de sophrologie sont des moments pour vous pour apprendre à vous détendre au quotidien à l’aide d’outils simples. Accessible à tous, elle se pratique assis et debout.

Inscription à l’année : 282€ (94€ le trimestre).

Inscription au trimestre : 115€

Carte 10 séances : 145€

+ adhésion à Ti an Holl : 10€ plestinais – 12€ extérieurs

Séances hebdomadaires hors vacances scolaires.

Me contacter .

LANMEUR : Ateliers  tous les 15 jours

Lundi de 16h00 à 17h00

Démarrage des cours  le lundi 14 Octobre 2019

Contacter l’ULAMIR Tél. 02 98 67 51 54

MORLAIX  :  Ateliers  Hebdomadaires

Les mardis de 9h30 à 10h30, Vendredis de 9h30 à 10h30, 11h à 12h et  14h à 15h

Cours d’essai : le vendredi 30 août de 11h à 12h

Portes ouvertes : jeudi 05 septembre de 14h à 17h

Démarrage des cours : mardi 10 et vendredi 13 septembre 2019

Contacter l’ORPAM (Office des retraités du Pays de Morlaix)

Téléphone : 02 98 63 37 75

ST MARTIN DES CHAMPS : Tous les 15 jours

A l’attention des malades parkinsoniens et leurs proches

Les Mardis de 11h à 12h

Démarrage des cours le mardi 24 septembre 2019

Contact : Association Groupe Parkinson 29

Mme Annick Jaouen 02 98 78 62 78 ou  M. François Tosser 02 98 72 51 63