ATELIERS ADULTES EN GROUPE
Apprendre à se détendre avec la sophrologie.
Ponctuellement ou de façon plus régulière, certains troubles s’installent : mal de dos, mauvais sommeil, fatigue passagère… Et si c’était tout simplement un déséquilibre entre le rythme que vous avez et les ressources dont vous disposez ? La sophrologie est une discipline permettant de développer nos capacités personnelles et d’améliorer l’existence au quotidien en la pratiquant régulièrement. Les séances de sophrologie sont des moments pour vous pour apprendre à vous détendre au quotidien à l’aide d’outils simples. Accessible à tous, elle se pratique assis et debout.
PLESTIN-LES-GREVES : 1 Atelier hebdomadaire
Office Culturel Municipal Ti an Holl, 7 place d’Auvelais
Jeudi de 10h00 à 11h00
Démarrage des cours le jeudi 23 septembre 2021
Inscription à l’année / 28 séances : 282€ ( 94€ le trimestre )
Inscription au trimestre : 115€
+ adhésion à Ti an Holl : 10€ plestinais – 12€ extérieurs
LANMEUR : Atelier 18 cours sur l’année (2 cours/mois)
Lundi de 16h00 à 17h00
Démarrage des cours le lundi 20 Octobre 2021
Contacter l’ULAMIR Tél. 02 98 67 51 54
ST MARTIN DES CHAMPS : Tous les 15 jours
A l’attention des malades parkinsoniens et leurs proches
Les Mardis de 11h à 12h
Contact : Association Groupe Parkinson 29
M. François Tosser 02 98 72 51 63