Séances en groupe à Plestin-les-Grèves – Lanmeur – Morlaix

ATELIERS ADULTES EN GROUPE

Apprendre à se détendre avec la sophrologie.

Ponctuellement ou de façon plus régulière, certains troubles s’installent : mal de dos, mauvais sommeil, fatigue passagère… Et si c’était tout simplement un déséquilibre entre le rythme que vous avez et les ressources dont vous disposez ? La sophrologie est une discipline permettant de développer nos capacités personnelles et d’améliorer l’existence au quotidien en la pratiquant régulièrement. Les séances de sophrologie sont des moments pour vous pour apprendre à vous détendre au quotidien à l’aide d’outils simples. Accessible à tous, elle se pratique assis et debout.

PLESTIN-LES-GREVES  :  1 Atelier hebdomadaire

Office Culturel Municipal Ti an Holl, 7 place d’Auvelais

Jeudi de 10h00 à 11h00

Démarrage des cours  le jeudi 23 septembre 2021

Inscription à l’année / 28 séances : 282€ ( 94€ le trimestre )

Inscription au trimestre : 115€

+ adhésion à Ti an Holl : 10€ plestinais – 12€ extérieurs

Me contacter .

LANMEUR : Atelier  18 cours sur l’année (2 cours/mois)

Lundi de 16h00 à 17h00

Démarrage des cours  le lundi 20 Octobre 2021

Contacter l’ULAMIR Tél. 02 98 67 51 54

ST MARTIN DES CHAMPS : Tous les 15 jours

A l’attention des malades parkinsoniens et leurs proches

Les Mardis de 11h à 12h

Contact : Association Groupe Parkinson 29

M. François Tosser 02 98 72 51 63

Séances  hors vacances scolaires