Un atelier de sophrologie pour les enfants à Ti an Holl
Article dans Le Télégramme du 04 septembre 2013 « Amener l’enfant à une certaine autonomie dans sa quête du bien-être, en lui fournissant ses propres outils. »
Des outils aux aidants pour mieux gérer la dépendance
Des outils aux aidants pour mieux gérer la dépendance
Durant l’année 2012, Nathalie Lorinquer mène des séances de sophrologie à l’échelle su canton de Plestin-les-grèves . Elle est accompagnée de Sarah Le Hénan, psychologue qui anime des groupes de paroles. Ce projet s’adresse aux aidants familiaux qui accompagnent une personne malade âgée ou handicapée, à domicile ou en établissement.
Il est soutenu par le Conseil Général des Côtes d’Armor et la CNSA (Caisse Nationale de solidarité pour l’autonomie). Un premier groupe s’est déroulé à la maison Notre Dame sur Plestin-les-grèves, un autre groupe en septembre à l’HEPAD de Ploumilliau… .
Sophrologie et acouphènes
sophrologie et acouphènes
La sophrologie agit sur le système nerveux (détente et relâchement musculaire) et sur le système limbique (meilleure gestion des émotions).
Ces techniques vont permettre :
de mettre à distance les bruits parasites, de vivre différemment dans un environnement bruyant et de devenir plus calme et plus serein dans la vie quotidienne.
Des séances de sophrologie d’accompagnement pour le traitement de l’acouphène : des séances individuelles, environ 5 séances d’une heure : 1 séance par semaine les 2 premières semaines, puis 1 séance tous les 15 jours.
Pour information
Un guide pratique : « Acouphènes, les soulager avec la sophrologie » Edition J.Lyon, écrit par Patricia Grévin, sophrologue et sophro-analyste de la Fédération Française de sophrologie, spécialiste des acouphènes et de l’hyperacousie.
L’association France Acouphènes : www.france-acouphenes.org
N°indigo 0820 222 213